Prostě jsme nesebevědomí kvůli vlastním myšlenkám. V reálu k tomu totiž není důvod, chyby se dějí, a to opakovaně. I když někdy nejste přesvědčeni sami o sobě, nedávejte to tak znát. Lidé na vás pak budou nahlížet mnohem lépe. Představte si, jak by asi působil vystrašený prodejce. On sám také do detailu produkt nemusí znát, ale když vám dá dobré důvody ke koupi, prodá ho. Nebojte se a buďte průbojní, svět dokáže být krutý, když se neumíte bránit. 1. Tip: Dívejte se do zrcadla Každý den procházíte kolem zrcadla, ale jediné, co v něm vidíte, jsou vaše mastné vlasy, pupínky na obličeji a ostatní nedokonalosti. Zkuste se pro jednou zaměřit na pozitivní vlastnosti vás samotných. Hrdě si před zrcadlo stoupněte a najděte věci, za které se dokážete ocenit. Možná máte vkus na oblékání, hezké oči nebo jste vysocí. Hledejte to, co vaše sebevědomí posílí, vaše přednosti. Když si jich začnete všímat, zaznamená je i vaše podvědomí a automaticky vám stoupne sebejistota. Vyzkoušejte před zrcadlem i mluvit.
V případě tygra si dovolím říci, že to byl ve valné většině útěk. 🙂 Často tak bohužel reagujeme i v situacích, kdy nejsme v přímém ohrožení života. I v situacích, které nejsou životu ohrožují ale najednou cítíme obrovský náběh energie, kdy se často nejsme schopni ovládat a reagujeme často až nepřiměřeně. Nebo naopak doslova ztuhneme a nejsme schopni jediného slova, bránit se nebo říct to, co bychom říct chtěli, čímž si zaděláváme na bloky přímo v těle. Pro jejich uvolnění je dobré použít techniku DeArmouring, případně práci s bioenergetikou (bioenergetickou terapii, cvičení nebo bioenergetické masáže). Jak tedy podvědomé programy a přesvědčení najít a změnit je? Ideální je sezení s druhým člověkem (nemusí být vždy terapeut), který uvede druhého člověka do změněného stavu vědomí ( Alfa stav, případně nižší stavy vědomí). V takovém stavu je mnohem snažší se dostat do kontaktu s podvědomím. V takovém stavu se klient zaměří na nepohodlí ať v těle nebo v mysli, např. nepříjemný tlak na hrudi nebo objevující se myšlenka na člena rodiny atp..
Když tyto myšlenky začnou přicházet, zjistíte: Takovou jsem měl aktivní frekvenci. Na něco jsem se dostatečně dlouho zaměřoval, že to stále sílilo a sílilo. " Jen to, že myšlenka je aktivní, znamená, že jí věříte. Tvrdit, že jí nevěříte, nebo jí říkat lež, ji neodežene pryč, protože vesmír neslyší to, co říkáte: "Je to lež. Nevěřím tomu. " Vesmír slyší to, co tím myslíte. Skutečnost, že se to ve vás stále aktivuje, znamená – jinými slovy přesvědčení je jen aktivní myšlenka. Pokud je to aktivní myšlenka, je to do určité míry přesvědčení. Když jste si vědom, že máte nějaké ty myšlenky, co byste řekl, že cítíte? Co strach v daný okamžik naznačuje? Moje vnitřní bytí se na něco dívá odlišně než já? Když cítíte ten strach a takto ho uznáte. Počkat. Moje vnitřní bytí, můj vnitřní zdroj, se na tohle dívá odlišně než já. Jak to mohu vnímat více tak jako můj zdroj? V té chvíli možná budete schopen nabídnout nějaká slova, která vám dají určitou úlevu. Pokud se vám to podaří, začnete to přesvědčení měnit do něčeho, co je ve větší harmonii s tím, co ví váš zdroj.
Duchovní matka Theosofické společnosti Jelena Blavadskaja totiž prohlásila, že budoucí Buddha Maitréja se v následujících letech projeví v lidském těle a theosofická společnost se měla postarat o přípravu světa na tuto skutečnost. K tomu ovšem v důsledku různých událostí nedošlo. Krišnamurtí od svých posluchačů nevyžadoval slepé následování a učení se prázdným formulím, ale pouze pochopení. Dle jeho učení předpokladem opravdového pochopení je uvolnění tvořivé intuitivní činnosti ukryté v hlubině mysli. Jelena Blavadskaja inspirovala Nikolaje Roericha a Jelenu Roerichovou ke zkoumání Indie a Tibetu a ke hledání bájné, kouzelné a mýtické země Šambaly. Nejlepší mystici tohoto společenství sledovali a zkoumali jógu, bílou magii, buddhismus, muslimské náboženství, křesťanství, ale také apokryfickou křesťanskou literaturu a našli tam velmi efektivní metodiky probuzení vnitřních sil a talentů i metodiku působení na vlastní psychiku a na psychiku ostatních. Pravděpodobně José Silva propracoval svůj systém (Silvovu metodu) právě na základě této prastaré metodiky, kterou světu dalo theosofické společenství.
Rodina, se všemi předky, se svojí historií, se svým osudem, řádem, hodnotami, pravidly, to jsou naše kořeny. K rodině, ze které jsme vzešli, jsme vázáni. Jsme s ní spojeni. Co nosíme v sobě, vychází z tohoto spojení. Stejně tak, jako můžeme zdědit po předcích určitý talent, můžeme také po předcích převzít určité bloky, úzkosti, strach, komplexy, závislosti, vznětlivost, pocit vyloučenosti, odmítnutí, postoje oběti a tak dále. Chceme-li vystoupit z tohoto přenosu, potřebujeme se vypořádat s minulostí. Zjistit, co nás skutečně bolí a proč. O metodách Celostní medicína využívá metody, které se podvědomím zabývají. Podvědomí sehrává důležitou roli v našem uzdravování. Můžeme z hloubi sebe sama cítit, že se uzdravíme, nebo že je uzdravení nemožné. Také, že můžeme cítit silnou touhu po uzdravení, nebo že nějakou nemoc nedostaneme. Podvědomí je nelogické. Z podvědomí vychází touha, víra, láska, vášeň, tvořivost, intuice. Chceme-li komunikovat s podvědomím, potřebujeme ho vnímat spíš přes pocit, intuici, nepouštět do toho rozum, racionální uvažování, nesnažit se to, co se ukáže komentovat a vysvětlovat.
Několik vědců určilo, že naše podvědomí je zdrojem kreativity a že nám pomáhá řešit problémy, a to i ty, které, jak se zdá, nemají žádné řešení. To bylo prokázáno prostřednictvím různých studií, jedna z nich, která je docela zajímavá, ukazuje, jak se stáváme více kreativní pomocí naší podvědomé mysli. Říká podvědomí pravdu? Psychologický experiment V této studii byli účastníci požádáni, aby vymysleli různé způsoby použití klipu, pro který jim byl přidělen určitý čas. Jedna skupina lidí dostala 5 minut, zatímco druhá dostala pouze 1 minutu. Lidé, kterým bylo přiděleno méně času, byli překvapivě kreativnější a našli více způsobů, jak klip použít. Jak se to však stalo? Vědci dospěli k závěru, že podvědomí stále chodilo a snažilo se vytvářet nové myšlenky v divergentním procesu, zatímco lidé, kterým bylo přiděleno více času, vstoupili do procesu konvergentního myšlení, takže vědomě zlikvidovali všechny ty myšlenky, které považovali za absurdní nebo irelevantní, a dělali si starosti s přispíváním pouze těch "brilantních", které je omezovaly, když se stalo kreativními.
1. Nechte svou mysl bloudit První věc, kterou dělám se svými klienty, je hypnotický trans. Podobně jako meditace navozuje stav uvolnění. Rozdíl je v tom, že namísto koncentrace a zaměření pozornosti na svůj dech vás jednoduše požádám o uvolnění koncentrace. Když budete zkoušet následující hypnotickou radu, nechte svou mysl bloudit. 2. Vyzkoušejte radu na zaměření pozornosti Zavřete oči a uvolněte se, na místě, kde právě jste. Představte si před sebou krásnou truhlu s pokladem. Všimněte si, že je plná všech dobrých věcí ve vašem životě. Pozorně si všimněte hojnosti, kterou již máte a vyjádřete vděčnost (více ZDE…). Zeptejte se své podvědomé mysli na to, jaké bohatství leží pod touto truhlicí. Když vám začne přicházet informace, všimněte si jí (možná jde o povýšení v zaměstnání, lepší fyzickou kondici, lepší vztahy, více volného času). Zeptejte se své podvědomé mysli na to, co potřebujete pro dosažení těchto věcí. V duchu si tyto pokyny poznamenejte a poděkujte své psyché za to, že vám je prozradila.
Děti, které nebyly dostatečně vyživeny pocitem bezpečí a lásky, mohou tento pocit hledat stále. To může být později hlavní příčina jejich zlozvyků, závislostí, přetěžování se a tak dále. Nabízí se otázka: Co jste si odnesli ze svého dětství? Jak jste se cítili v prostředí, ve kterém jste vyrůstali? Jak vám byla projevována láska? Cítili jste se být respektováni? Mohli jste si o všem promluvit? Byl na vás někdo příliš přísný? Slýchali jste nějaké výčitky? Hodnotili nějakým způsobem váš vzhled, schopnosti, charakter? Jak se k sobě navzájem chovali rodiče? Bylo někomu ve vaší rodině ubližováno? Co nosíme uvnitř se projektuje do našeho vnějšího světa a proto se nám různé věci dějí. Možná jste nevyrůstali v úplné, nebo ideální rodině a možná vám stále něco chybí. Třeba ani vašim rodičům nebylo dopřáno zastat své role, jak by si sami přáli. Naši rodiče byli v dětství stejně jako my, ovlivňováni prostředím, svými předky a jejich osudy. O působení rodinného systému Z generace na generaci si předáváme některé modely chování.
Udělali bychom následující. Myšlenka má přitažlivou sílu. Když nad něčím chvíli přemýšlíte, stačí jen 17 sekund, přidá se k tomu další myšlenka. Ale není to specifická myšlenka o specifické osobě nebo situaci, jsou to všechny ty myšlenky, které se vibračně podobají. Jinými slovy – není to jen o této osobě, která vás možná nemá ráda. Když myslíte na osobu, která vás nemá ráda, najednou vám na mysl začnou chodit všichni lidé, o kterých jste si myslel, že vás nemají rádi. Existuje taková vibrační knihovna, a když si vyberete téma a aktivujete s ním vibraci, zákon přitažlivosti začne stahovat vše podobné. Tohle se ti líbí? Tak to se ti bude líbit tohle. Tohle se ti také bude líbit. A zejména tohle. Nebo tohle se ti líbit nebude. Zákonu přitažlivosti je jedno, jestli se vám to líbí, nebo ne, dává vám více toho, co je ve vás aktivní. Když to rozumově pochopíte a nebudete si to brát osobně a říkat si: Nedaří se mi to. Nejsem v tom dobrý. Namísto toho si řeknete: Zákon přitažlivosti je důsledný.
Země snů – oblast mystická, zároveň realistická, oblast děsivá, zároveň velmi příjemná, oblast nepochopitelná, zároveň smysluplná. Sen jako takový je výplodem naší fantazie, odkazem na naše podvědomí, vodítkem k našim neobjeveným touhám. Funguje jako projekce neobjeveného v bdělém stavu. Na co nás upozorňují naše sny? Vybavíte si nějaký, stále opakující se úkaz, který pronásleduje Vaše sny? Přemítáte nad tím, co Vaše sny znamenají? Máte zájem otevřít dveře hluboké doposud skryté vrstvě Vašeho myšlení? Představme si tedy 5 zvláštností, často provázející naše sny, které mají ve skutečnosti upozorňující charakter. Bezmoc a paralýza Stojíte na místě a všimnete si, že se blíží něco, co Vám chce ublížit. Snažíte se rozeběhnout, ale vaše nohy jsou těžké, neschopné vykročit z místa. Pokoušíte se vykřiknout, ale Vaše hlasivky nespolupracují. Jste paralyzováni, nemáte naději na únik. To, že jste bezmocní ve Vašich snech, znamená, že se cítíte bezmocní i ve světě skutečném. Zřejmě jste z něčeho nervózní, máte z něčeho strach, neustále hledáte východiska, ale nemůžete na nic přijít.