Co dělají brýle proti modrému světlu? I když existuje mnoho studií o brýlích s modrým světlem, neexistuje shoda. Mohou pomoci chránit oči před namáháním očí způsobeným nadměrnou expozicí modrému světlu. Brýle mohou také pomoci lidem usnout a mít klidnější spánek. Teoreticky komerčně dostupné čočky s filtrem modrého světla snižují negativní účinky o 10, 6% na 23, 6%, aniž by došlo ke snížení kvality. Čočky, které blokují modré světlo s vlnovými délkami menšími než 450 nm (modrofialové světlo), také pomáhají výrazně zvyšovat kontrast. Výsledkem je, že počítačové brýle se žlutě zbarvenými čočkami mohou zvýšit pohodlí při dlouhodobém sledování digitálních zařízení. Pokud trávíte hodně času používáním digitálních zařízení a všimnete si digitálního namáhání očí, mohou Vám pomoci brýle s modrým světlem. Podle rady Vision 80% dospělých Američanů používá digitální zařízení déle než dvě hodiny denně. Téměř 67% používá dvě nebo více zařízení současně a 59% má příznaky digitálního namáhání očí. Brýle proti modrému světlu mohou být také užitečné, pokud máte potíže s usínáním.
Nesprávné osvětlení v ulicích má špatný vliv na schopnosti řidičů vozidel při noční jízdě. Modré světlo zvyšuje bdělost. Proto je dobré před spaním snížit jas mobilů a obrazovek. Ideální je 3 hodiny před spaním elektroniku odložit úplně. Modré světlo kazí oční pohodu všem lidem bez rozdílu. Ve vědeckých kruzích se hovoří i o tom, že modré světlo z digitálních přístrojů může způsobit trvalé změny na sítnici, ale to nebylo definitivně prokázané. Na co dát při výběru pozor Kvalitní moderní brýle proti modrému světlu na první pohled nerozlišíte od běžných dioptrických brýlí. Je proto nutné se přesvědčit, zda opravdu filtr mají. Platí pravidlo, že jsou lepší dobré brýle s žádným filtrem modrého světla než špatné brýle s filtrem proti modrému záření. Podobně důležité je ale také to, aby brýlová skla byla upravena přesně pro vaše potřeby. Lidé se od sebe liší nejen výškou postavy nebo barvou vlasů, ale také například vzdáleností zorniček očí (tu vyjadřuje PD číslo). Marketingová hra Ani z modrého světla však není třeba dělat strašáka.